Clik here to view.
Хүүхэд өвдөхөд эцэг эхчүүдийн мөрдөх 10 зарчим
Хүүхэд өвдөхөд аав ээжийн мөрдөх 10 зарчим юу вэ. Дагаж мөрдөөрэй эцэг эхчүүд ээ. 1.Эвтэй бол хүчтэй. Хүүхэд өвдөхөд хэний ч буруу бай энэ үед ээж аав нь хоорондоо эвтэй байх нь хамгаас чухал....
View ArticleClik here to view.
Чиа үр гэж юу вэ?
Чиа үр нь Латин Америк тэр дундаа Мексикт ургадаг “Salvia hispanica” гэх ургамлын үр юм. Чиа үрийг бүр Маяа Аскэтек соёл иргэншлийн үед түгээмэл хэрэглэдэг байжээ. “Чиа” гэдэг нь хүч гэсэн утгатай үг...
View ArticleClik here to view.
Ядуу амьдралыг үр хүүхдэдээ хэзээ ч өвлүүлж болохгүй
Нэгэн баян хүн багын найзтайгаа тааралдаад, түүний ядруухан амьдарч буйг нь гаднаас нь тааж мэдээд, амьдрал ахуйг нь дэмжихээр шийдэж, өөрийнхөө компанид туслах ажилтнаар орохыг урьжээ. Найз нь ажилд...
View ArticleClik here to view.
Тараг бүрж ууцгаая
Та бүхэндээ энэ удаад бидний өдөр тутмын хэрэглээ болсон ч тараг бүрэх талаар оруулахаар боллоо. Амралтын өдрөөр амтат сайхан элгэн тараг бүрж хүртээрэй. Орц : 1 литр сүү ( үхэр , хонь , ямааны сүүгээр...
View ArticleClik here to view.
Өндөр өсгийт нь сайн уу эсвэл намхан өсгийт нь үү
Өсгийтэй гутлаа өмсөөд л өөртөө итгэлтэй алхах сайхан шүү. Харин өндөр өсгийтэй л бол муу байдаг гэх ойлголт бидний дунд түгээмэл байдаг. Тэгвэл аливаа юм хоёр талтай байдгийн учир өсгийтэй гутлын сайн...
View ArticleClik here to view.
Хүүхэд анх цэцэрлэгт орохдоо яагаад уйлдаг вэ?
Хичээлийн жилийн анхны өдрүүдэд цэцэрлэгийн ангиудад хүүхэд уйлах, нулимсаа дуслуулан шуухитнах нь элбэг. Яагаад хүүхэд анх цэцэрлэгт орохдоо уйлдаг вэ? Хүүхдийг цэцэрлэгт дасгах ямар аргууд байдаг...
View ArticleClik here to view.
Өгзөгний дасгал хийгээд байхад алим шиг бондгор өгзөгтэй болохгүй л байна уу ?
Өгзөг хөгжүүлнэ гэдэг маш хэцүү, ялангуяа эмэгтэйчүүдийн хувьд. Яагаад гэвэл ташаа, өгзөг бол биеийн өөхний агуулах юм, тиймээс өгзөгний булчинг хөгжүүлж гаргахад маш хэцүү байдаг. Удаан хугацааны...
View ArticleClik here to view.
Эрүүл мэндээ нэг минутын дотор шалгах хялбархан арга
Эмчид үзүүлэх дуртай хүмүүс бидний дунд хэд билээ дээ. Гэтэл эрүүл мэнддээ анхаарч, юу нь болж болохгүйг мэдмээр байдаг. Энэ үед гэрээсээ ч гаралгүйгээр эрүүл мэндээ шалгаад үзэхэд танаас огтхон ч...
View ArticleClik here to view.
COVID-19: Эцэг, эх, асран хамгаалагчдад өгөх зөвлөгөө
Эрүүл мэндийн яамнаас цар тахлын үед эцэг, эх, асран хамгаалагчид өгөх зөвлөгөөг боловсруулсныг хүргэж байна. • Хүүхэдтэйгээ хамт цагийг идэвхтэй өнгөрүүлэх • Хүүхдэдээ COVID-19-ийн талаар тайлбарлаж...
View ArticleClik here to view.
Гэрэл зураг дээр илүү сайхан харагдуулах 15 хялбар зөвлөмж
Гэрэл зурагчин Бонни Родригес “Таны даруулсан гэрэл зураг нь таныг илэрхийлэх илэрхийлэмж төдийгүй танаас фото имижний байхыг шаардаж байдаг” гэдгийг харуулахыг зорьдог. Бонни өөрийн инстаграм...
View ArticleClik here to view.
Ази маягийн амтат салат
Орц: Напа байцаа- 150 гр, Тахианы гол мах- 60 гр, Лууван- 60 гр, Ногоон сонгино- 3 салаа, Цагаан гаа- 2 см, Халуун чинжүү- 4 ширхэг, Элсэн чихэр- 1 халбага , Шар буурцагны соус- 3 халбага, Ургамлын...
View ArticleClik here to view.
Өгзөгний дасгал хийгээд байхад алим шиг бондгор өгзөгтэй болохгүй л байна уу?
Өгзөг хөгжүүлнэ гэдэг маш хэцүү, ялангуяа эмэгтэйчүүдийн хувьд. Яагаад гэвэл ташаа, өгзөг бол биеийн өөхний агуулах юм, тиймээс өгзөгний булчинг хөгжүүлж гаргахад маш хэцүү байдаг. Удаан хугацааны...
View ArticleClik here to view.
Ээж охин хоёрын хамтдаа хийх дасгалууд
Спортоор хичээллэх нь хүүхдийн хүмүүжил бие махбодид эерэг сайн нөлөө үзүүлдэг. Харин аавууд болон ээжүүд үр хүүхдүүдтэйгээ хамт дасгал хийснээрээ тэдэнд маш том үлгэр жишээг үзүүлж байгаа юм. Багаас...
View ArticleClik here to view.
Өглөөний цайг өөртөө зориулахын ач тус
Эерэг, аз жаргалтай өдрийн эхлэл нь өглөөний цайтай холбоотой. Гэтэл завгүй гэх тодотголтой амьдралын хэмнэлд дарагдан өглөөний цайнд ач холбогдол өгөхгүй байх нь олон нийтийн дунд нийтлэг үзэгдэл...
View ArticleClik here to view.
Төмөр хатагтай Маргарет Тэтчерийн өндөгний дэглэмээр жингээ хасах арга
Маргарет Тэтчер дэлхийн хамгийн анхны эмэгтэй ерөнхий сайдын үүрэг гүйцэтгэж байсан түүхтэй юм. Тэрээр дэлхий дахинаа “Төмөр хатагтай” хэмээн алдаршсан бөгөөд Их Британийн түүхэн дэх цорын ганц...
View ArticleClik here to view.
Ном хурдан уншиж сурах хялбар арга
Сард 10-20 ном уншаад, олж авсан бүхий л мэдээллээ санадаг хүмүүст атаархдаг уу? Ийм хүмүүсийн амжилтын нууц их энгийн. Тэд зүгээр л хурдан унших техник эзэмшсэн байдаг гэнэ. Үүнийхээ ачаар тэд номыг...
View ArticleClik here to view.
Өсвөр Насны Охиныхоо Аашийг Олохгүй Байна Уу
Өсвөр насны охинтой ээж та охинтойгоо ойлголцохгүй байгаа юм биш биз? Тэд маань их ууртай, бухимдуу, гэртээ оройтож ирээд, танаас ямар нэг зүйл нуугаад, харилцахад их хэцүү болсон юм шиг санагдаж...
View ArticleClik here to view.
Охидтой ээжүүд заавал уншаарай
Ганган даашинз өмсгөж хуруу хумсыг нь будаж байснаас тал дундуур гүйж цэцэг түүж, уул хадаар авирч алсыг харуул..Гүйж яваад бүдрэн унахад нь бос гэж зандрахгүй, битгий уйл гэж өрөвдөхгүй. Өөрөө бос...
View ArticleClik here to view.
Гайхалтай амттай ногоотой шарсан өндөг
Нэг өдөрт авах ёстой амин дэмүүд тань энэ хоолонд багтсан гэж хэлж болно. Хийхэд хялбар, тэжээллэг ногоотой шарсан өндгийг та өөрийн хүссэнээр баяжуулан хийгээрэй. ПОРЦ -3 хүний сонгино -1 ширхэг,...
View ArticleClik here to view.
Нүдний доод зовхи , нимгэн арьстай хэсгээр цагаан батга яагаад гардаг вэ?
Хэрэв нүүрэн дээр чинь жижиг цагаан цэг мэт батга гарахыг анзаарсан бол энэ нь таны бие , дотор эрхтний эрүүл мэндийн асуудалд анхаарал хандуулахыг сануулж байна гэсэн үг юм. Дааврын дутмагшил,...
View Article